和風焼肉弁当

5時半起きでセミナーの司会でした。

今日は1講座のみ、だけど阿吽の呼吸で運営できる相棒が
お休みなので･･･朝から夕方まで落ち着きませんでした
あ、気持ちがね（苦笑）

本日のお昼は米八のお弁当

今日のおかずは牛肉だった

講義はちょろっと延長して撤収も予定より遅れました
大量にお水をお飲みになる先生でした（笑）

帰りはクラブのジャクジーでのんびり

家では仕事が溜まってるけど･･･
PC作業が背中に一番きつい
場所的にどうしても手の位置が不自然な上
同じ姿勢を保つこと自体が背中には一番の負担、
しかもPC作業は眼精疲労を伴うから
悪影響が大きいらしい･･･

とはいえいまやPC無しで仕事なんて
出来ないですもんねぇ･･･

効率悪いけどこまめに休憩しながら片付けます

嗚呼、動きたい･･･