チャリ痛

今日は早起きでセミナーのお手伝いです。
眠い･･･（＊＿＊）
夕べの送別会は久々に午前様でしたからなぁ

しばらくの間、セミナー運営の相棒がお休みなので
今日も雑務にわたわたしながらのお手伝いでした
週末、自分が司会をするセミナーの準備も前倒し。
慌しいっす。

眠いし疲れたし背痛なので、今日は長風呂部
クラブのジャクジーでのんびり。
アロエ塩でセルフマッサージもしました

昨日、私が帰宅する時は雨が結構降っていたので
チャリをクラブに置いて帰りました。
なので今日の帰りはチャリです
やっぱりチャリって背中が痛いわ･･･
便利なのにぃ

さて、昨日仲良しメンバーから「賞状ファイル」を貰いました。
去年の杉並長水路や今年の都民大会で貰った賞状が
大きいサイズ（微妙にB4より大きい）のもので、嬉しいけど
保管に困るよねーと話していたら、たまたま見つけたそうで･･･
私の分も買って来てくれました

ありがとー！これは便利

子供の頃は絵画やポスターで入選して大きな賞状を貰う
機会が度々あったので、やはり賞状入れに入れていましたが
それはえらい仰々しい表紙のついたファイルでした。
あんなんだとかさ張るなーと思ったけどこれなら良いですね

しかし年に1．2枚しか増えないので、毎年泳ぎ続けたとしても
いっぱいになるまでは10年くらいかかりそうです