内腿痛

今日も暑いです
5時半起きでセミナー司会に行ってきました

今日は朝同時に3講座がスタート。
来場する受講生の人数も多い上、遅刻、欠席、迷子の
問い合わせが多く、電話もなりっぱなし
おまけに昨夜会場を使用した人たちが
しっかり現状復帰しておらず、掃除が必要だったり
マイクの充電がされていなかったり
更に機械トラブルも発生し、慌しいスタートでした

お昼後も、講義が始まるまではなんだか皆ばたばたで
落ち着きませんでしたが、始まると漸く静かな午後
その後は順調でした。

今日は最後まで必要な人数は少なかったので
運営スタッフの半数が早帰り
ワタクシも体調が悪かったので早帰りのお許しが出て
事務仕事を終えてから一足お先に失礼しました。

帰りはクラブでお風呂

明日は中野区民大会なので少し泳ぎたかったのですが
木曜日に普段泳がないブレを急に泳いだら
一発目のキックで右内腿がぴきーんっ（￣Ｏ￣；）
その後キックが出来ない痛さに（Ｔ＿Ｔ）
今も全く治らないので今日は泳がないことにしました

明日、よりによってリレーでスタイル4のブレ
しかもこの内腿の痛み・・・。どうしよう（＞＿＜）

こちらはちょっと前に仲良しお姉さまから頂いたお土産

ハンカチサイズのガーゼタオルと鈴付きの小さなバッグ、
ありがとうございますー愛用中です

やっぱりガーゼって触り心地良くていいですよね