9時間睡眠

やはり試合の翌日はぐったり
不摂生も続いたのでまたもや疲れが溜まってしまいました

それを解消すべく･･･
今週もマスターズはサボって久し振りに9時間睡眠です
よく寝た

今日は朝から冷たい雨、お昼前から雪に変わり
都心でも薄っすら積もったそうですが
ワタクシが外出した時には再び雨に変わり
雪はほんの少ししか残っていませんでした

しかし冷えますなぁ（＞＿＜）

小雨の中、てくてく事務所へ。
今日はクール末試験です。

3人一組で行う司会は･･･
自分のパートを若干噛んでしまいましたがぎりセーフのはず（苦笑）
フリートークは3人併せての練習が
不足していた割にまとまったと思います。

でも苦手の朗読は･･･どうでしょうねぇ
いい加減弱点を克服したい･･･来クールも頑張ります

試験の後はクラブでナチュラルヨガに参加
今日ものんびりリラックスしてきました。

帰りに昨日のFIAマスターズの記録証を貰いました

フリーの33秒切りは嬉しいっ（≧▽≦）

けどバックのタイムはやっぱり悔やまれます・・・
元々速くないのにその試合のエントリー数によって
たまたま上位に入れることがあるバック、
今回はみすみすそのチャンスを逃しましたから（．．）

もうちょっと練習していつかリベンジですかね
とりあえず気持ち切り替えてスイムEKIDENに向けます
（と、何度も自分に言い聞かせてみる・・・苦笑。）