迷子ラン

からっと晴天！とはいきませんが、陽射しのある真夏日となりました
海、今日明日で行ったら良かったなぁ・・・と、絶賛後悔中（：＿；）

蒸し暑い中、セミナー準備に行って来ました。
電車は空いているし、職場も静かで良いけど・・・
暑い日に泳ぎに行きたいです（＞＿＜）

夕方はクラブへ。
先月の怪我→治って直ぐ帰省→風邪引いて帰京、
だったので運動という運動は久しぶり

泳げていないのも不安だけど走れていないのはもっと不安なので
今日はストレッチをしてから1人で外に走りに行って来ました

予め2.5Kmくらいになるコースを調べておいたので
ちょろっと走ってみて終わりにするつもりで出発。

しかし・・・
めっちゃ単純な道のりだったはずなのに何故か迷子（￣▽￣；）
住宅街に迷い込み、地図を見ながら（プリントアウトして
持って行っていた）うろうろ・・・ジャージ姿で汗だくで

幸い目指す方向自体は間違っていなかったようで
程なく脱出できたのですが、ちっともランの練習にはならず
ただジャージ姿で外で汗をかいて帰ってきただけでした（笑）

しかもよくよく考えたら・・・携帯を持って出ていたので
地図で現在地を見れば良かったんだ

うーん、使いこなせていないワタクシ。
携帯はただ重いだけでした

昨日の久々ボディーボードであちこち筋肉痛なので
ジャクジーでのんびりストレッチしてから帰宅しました

帰宅後、久しぶりにパソコンを立ち上げました

8月3日にモデムを交換して以来初（苦笑）
無事ネットに繋がりました！
が、相変わらず重いっ&遅いっ

いまだに電話回線を使ったADSLを利用しているせいか、
そろそろパソコンが古いせいなのか分かりませぬが
作業するに耐えない遅さ（＞＿＜）

しかも長らく様々なアップデートを放置していたので
更新時間がいちいち長く、パソコンを落とすに落とせず。

iTunesも更新しないとiPhoneを読み取ってくれないほど。

結局就寝は3時半になってしまいました・・・（＊＿＊）
眠ひなり