えりくんぶろぐ

ＭＣ・ナレーターなど声の表現者として活動するえりくんの 地道な仕事っぷりと、水泳三昧の日常をお届けします♪

diary【H17-20】のブログ記事

diary【H17-20】（ムラゴンブログ全体）

  • 大掃除

    夕べの夜更かし書類整理の影響でお昼過ぎまで睡眠！ といきたかったのですが、何故か朝に集中した 友人達からのメールで割と早起きしちゃいました とりあえず空腹だったので野菜スープ作り。 今日はキャベツ、にんじん、スイートコーン、しめじ、 玉葱（←大量）、豚肉だったので彩り鮮やか 美味しくでき... 続きをみる

  • ぷろも

    昨日のぷち悲劇から立ち直れぬまま深夜に就寝、 恐ろしい夢に追いかけられながらも沢山寝ました（笑） 今日は事務所のプロモート写真撮影。 来年のタレント年鑑に掲載する宣材写真です。 昨日のぷち悲劇はヘアメイクと服装でカバー 服装は散々悩んだ挙句、先日漸く見つけた格好です プロモ写真として満たさなければ... 続きをみる

  • 野菜スープ

    やっとまとまった睡眠がとれました！ 途中、スイム仲間から「マラソン練習会に来なよ」との 電話＆メールに起こされましたが 「走ろ」「まず走ろ」「とにかく走ろ」だと（－＿－；） が、ほぼシカト（笑）10時間近く寝ました～ 起きてからアニメ「ワンピース」を観ました～。 くじらのラグーンがカワユイ お昼過... 続きをみる

  • 第2回中央線の会

    朝から微妙なお天気でしたが タイミングよく雨降りからは逃れました。 今日は雑務を片付け、2度目となる中央線の会決行 セミナーでお世話になっている中央線沿線在住の メンバー3人でお食事に行ってきました～。 行き先は先月も連れて行って頂いた四ツ谷のお食事処へ。 めちゃめちゃ美味しいお肉をしゃぶしゃぶし... 続きをみる

  • 修了パーティー

    予定外の出来事により3時間半睡眠となりました しかし何故か元気に目覚めた朝です 今日は５月に開講したマネジメントセミナーの修了式。 私が司会ではありませんが、その運営のお手伝いで 半年間関わってきたセミナー。今日も一日朝早くから 準備し、息つく暇もない慌しさの中で過ごしました 夕方は修了パーティー... 続きをみる

  • 回復中

    夕べも咳に睡眠を邪魔されました ちょっとずつマシにはなってきていますが 今日も必要最低限、ということで明日のセミナー準備。 明日は初めての先生なので司会もちょいと緊張します 昨日に続き、レッスンはお休みしました。 これだけ咳が激しいと練習にならないどころか 周囲に迷惑ですしね（．．） 何より今夜中... 続きをみる

  • 小春日和の満月

    今日は久し振りに気温が上がり小春日和だったそうですが 言うほどの暖かさを感じませんでした、えりくんは（．．） 冬、越せるかなぁ。 ちなみに夏は裸族のワタクシですが、えりくんの夏は短く あっという間に･･･部屋でも長袖３枚を着込んで棲息中。 で、今日も端末作業や雑務をしましたが必要最低限の 行動にと... 続きをみる

  • 歯科健診

    うーん、お薬が切れると熱が上がります（＞＿＜） やはり風邪のようですな 今日は区の歯科健診を予約していたので 取敢えずは初めて行く歯医者さんへ。 過去に治療した歯の変色は気になるものの 虫歯や歯周病等は心配ありませんでした♪ 一安心 そして長時間口をあけていられないほど 鼻タレと咳が酷くなっていた... 続きをみる

  • しゃぶしゃぶ

    今朝は冷えましたが爽やかな秋晴れです 日中は事務作業がテンコ盛り あっという間に時間が過ぎました。 夕方は司会のお仕事でお世話になっている 運営の方々としゃぶしゃぶへ 某銀行所有の施設へ連れて行ってもらいました。 私が損保OL時代も、やはり会社所有の料亭の様な 施設があり、接待が入っていない時は課... 続きをみる

  • 肌虚弱

    色々対策は講じてみているものの、なかなか喉と鼻が 治りません。ほんの少しずつ改善はしているのですが すかっと爽快にはならんのですよね･･･ぐずぐず 今日はセミナーのお手伝いに行ってきました。 本日のワタクシは完全裏方。←得意分野。 終日、電話対応や片付けに追われましたわ 半年間続くこのセ... 続きをみる

  • 虎ノ門

    今日も良いお天気です 清々しくて気持ちいい～♪ けれどえりくんのあたまはぽわわわん（◎▽◎） 熱はないし喉も酷くなっていないのでまぁ良し でもマスク、喉ぬ～る、のど飴は必須 今日は明日司会をするセミナーの準備を終えてから ちょっとビップな別セミナーの合宿のお手伝いで 虎ノ門の某ホテルへ行ってきまし... 続きをみる

  • 喉痛

    珍しく、目覚まし時計よりも先に起きました。 喉の痛さで うーん、口を開けて寝たのかしら･･･（－＿－；） ちょいと鼻詰まりでしたからなぁ 今日は週末に司会をするセミナーの準備。 そしてその他雑務も済ませました。 やっぱりちょっとだるいような･･･ ヨガをやるつもりでフィットネスに寄り 服も着替えた... 続きをみる

  • 春のシドニー便り

    ヨフカシーラが日常化し、早くにベッドに入っても 寝付くのが遅いです･･･（Ｔ＿Ｔ） そして鼻詰まりで夜中に目が覚めちゃいます 時間の割に眠った感が少なひ･･･ さて、今日は端末業務に終われました。 夕方は久し振りにリハビリへ 実は先週の土曜日、仕事が早く終わったから 病院に間に合う！と思って帰って... 続きをみる

  • おさげ

    引きこもりディでした。 お仕事の予定があったからウーマンズ（水泳大会）に エントリーしなかったのに･･･その仕事が早々に消え、 別のお仕事が入りそうになるも日程変更により白紙に こりゃもうお部屋で腐るしかありません 撮り貯めたビデオを見た他は、お洗濯とお掃除。 （しかも見えないところをちょこっと掃... 続きをみる

  • 方向音痴

    沢山眠った次の日でも、朝早く起きたらやっぱり眠いです 今日は早起きしてセミナー受付のお手伝いへ。 なんだか慌しくて一日があっという間でした 何事も無く終わったけど･･･ せっかく頂いた余ったお弁当、貰って帰るのを忘れました びえーん、せっかく天むすだったのにぃ･･･（Ｔ＿Ｔ） 夜はフィットネスへ。... 続きをみる

  • にゅうちゃり

    ふに、よく寝ました。 秋のお彼岸、爽やかな秋晴れになりましたね 本日は完全オフ♪ 漸く！念願のチャリを買いに行きました～ 赤いチャリが欲しかったのですが このオレンジもそこそこ可愛いかな～と またシールを貼らなきゃ～。名前をつけなきゃ～ と言うわけで母上、ありがとうござるｍ（＿＿）ｍ これでフィッ... 続きをみる

  • さかさまつげ

    台風が近づいて来たようです。 関東地方にも上陸するのかしら･･･。 今日は明日のセミナーの準備を済ませ久しぶりに池袋へ コンタクトレンズを新調してきました。 初めて保障期間内の交換を実行したぞ～ （いつも行きそびれたり忘れたりで補償サービスを 無駄にしてしまうのだ･･･。） 眼科で診察してもらった... 続きをみる

  • 箸置き

    パソコンに向かう作業がテンコ盛りで 一層肩と背中が懲りました 今日は健康診断。初めての病院へ行ったのですが ･･･なんか不思議な雰囲気の病院でした そして予想外に早く終わって時間を持て余しました なので独り回転寿司へ･･･（＾＿＾；） つい食べ過ぎてしまう そしてフィットネスクラブで4泳法トレーニ... 続きをみる

  • 動悸

    今日も秋晴れとなりました～ 夏女のえりくんにはちょっと物足りませんが 気温も湿度も一般的には丁度いい陽気ですね 今日はセミナー受付のお手伝いに行ってきました ついでにその雑務の合間を縫って 週末のセミナー司会の台本も準備 夜はプールで初級バタフライのレッスンに参加 バタフライ練習の後、いつもの１個... 続きをみる

  • 15時間睡眠

    今日はオフ、計画的引きこもりを実行しました 途中一度だけ、お薬タイムで起きましたが それ以外は夕べから寝っぱなし 夕方の激しい雷雨の音が目覚ましとなりました ･･･15時間寝たっ！ 眠、眠、眠、眠、眠、眠、眠･･･ 昨日はぐったり疲れていたし、友達にちょっとした 愚痴を聞いてもらいしかもそれを共感... 続きをみる

  • う゛ぁーむ

    今日も晴れて蒸し暑くなりました 朝から夕方までみっちりセミナー資料作成のお手伝いで 物凄くOLな一日でした。 今日一日で一体どれだけの紙を使用したのかしら？ どんだけエコが叫ばれても、こういうのって当分 ペーパレス化させることはなさそうだな～と感じた にわかOLえりくんでした。 夜はフィットネスへ... 続きをみる

  • ラッシュ

    今朝も蒸し暑くなりました 朝電車に乗ったら･･･物凄いラッシュ そか･･･もう9月になったんですもんね それにしても酷い混雑でした（＞＿＜） しかもめっちゃ暑かった！ 電車の中で自分もあんなに大量の汗をかき 更に他人の汗を自分の服が吸収したであろう あの不快感を味わったのは 常磐線を利用していた頃... 続きをみる

  • 美食米門

    昨日の夕立から一気に涼しくなりましたね 夕べフィットネスに出掛ける時、雨で裾が濡れるのが 嫌だからと思い、Tシャツにショートパンツ、サンダルで 部屋を出ました。が、思った以上に外は寒いっ なんだかえりくん･･･季節外れの鬼太郎みたいでした その続きの空気で朝を迎えたようで･･･ ワタクシには寒いん... 続きをみる

  • 運転中

    今日もやっぱり眠いです（＊＿＊） こんなに眠いのに･･･ 某企業にてお仕事に必要な研修を受講。 環境や個人情報に関する大切かつ興味深い 研修だったのですが、とにかく眠かったなり あまりにも眠かったので･･･今日は水泳をお休み。 今日は０時前には寝ます さて、先月キャンギャルを努めた農機具販売イベン... 続きをみる

  • 深夜の不法侵入者

    昨日は寝不足で早起きで遊んで泳いでめっちゃ眠かったので いつもより早寝するつもりだったのに･･･悲劇は深夜に起きました。 夕べパソコンに向かっていたら、ふと視線を感じ テーブルに目をやると･･･ひぃぃぃぃぃぃぃぃぃっ！！！ 発狂。 わ、ワタクシのマグカップに奴がっ∑（￣□￣；） ど、何処か... 続きをみる

  • 冷凍庫

    予想通りの真夏日になりました。 ちっとも嬉しくありません（－＿－；） きっとこの夏一番の海日和だったと思います。 夏女にはわかります。 この後は良いお天気でも今日ほど暑くなることは ないんじゃないかしら･･･そう、夏は短い 結局起きたのはお昼過ぎ。 悔しいので引きこもりました。 といってもビデオを... 続きをみる

  • こいんらんどりー

    10時間寝ました やっと睡眠不足をちょこっと補えましたわ 今日も真夏日でしたがワタクシは引きこもり。 起きてからはお洗濯大会 溜まったビデオ（3週間分！）を見ながら タオルケットやシーツ、枕カバーやお布団カバーの他 トイレ周り、キッチン周りもまとめてお洗濯。 そして近所のコインランドリーで一気に乾... 続きをみる

  • 中央線の会

    今日は某セミナー準備のお手伝いでした。 そこで長く司会をやっている先輩が 「臨時収入があったから美味しいものでも」 ということでランチに連れて行ってくれました お店は品川にあるストリングスホテル東京 インターコンチネンタルの26階、 ChinaShadowという中華料理。 とりあえず･･･綺麗で高... 続きをみる

  • あざ

    今月唯一の完全オフです。 が、昨日の疲れが取れず朝からぐったり なんだか頭痛がやまないなり（Ｔ＿Ｔ） しかも･･･昨日の混合リレーのスタートで 私が違反して失格になった夢で目覚めました フライングといっても早くスタートしたのではなく 「用意」できちんと静止しなかったから、という 実にリアルな夢でし... 続きをみる

  • 上半期終了

    朝外出するときには既に雨が上がっていました。 よかったー♪ 寝不足+肩凝り+目がしぱしぱで 端末作業が辛い一日でした。 なのでリハビリへ行ってほぐしてもらってから 夜はのんびりジャクジーでございました ところで、毎年さくらんぼ狩りに行きたいという 強い願望を持ちつつも、やはり今年も 実現出来んかっ... 続きをみる

  • もんぶらん

    今日も雨はお休み。 セミナーのお手伝いで受付をしてきました。 手伝いながら手の空いた時に講義を聴く形なので 毎度内容は飛び飛びになってしまうのですが 今回も興味深い内容の講義でした。 嬉しかったのはやっぱり昼食♪ 高島屋のDXエビカツ弁当でした タルタルのお味が良かったわ。 そしてお三時にはこれ ... 続きをみる

  • ランチミーティング

    訳あって寝不足です（＊＿＊） 今日は某セミナーに付随する打ち合わせの為 ランチミーティングに参加してきました。 「麟」にて和食のコース♪←自力じゃ無理。 これに天麩羅とデザートと飲み物もセットでした お刺身とか帆立とか角煮が美味しく 見た目以上にボリュームたっぷりでした。 美味しいランチ... 続きをみる

  • 意思激弱

    今日も生ぬる～い感じの陽気でした。←好きだけど。 先週のマイム試験の様子（動画）を 闇の師匠（笑）に見てもらいました。 すると･･･ 今までで一番安心して見れたって言って貰えました わいわーい☆ 課題はいっぱいありますけどね でも他人の目から見て少しでも進化していたなら それは喜んでおこ... 続きをみる

  • サンプルDVD

    先日受け取った、MC・レポーターレッスンクラスで作成した サンプルDVD、映像編集を得意とするクラスメイトS氏が 大変凝ったジャケット＆内容に仕上げてくれました メニューにはチャプターが一覧表示され、 個々のトークが選択しやすくまりました。 これでより多くのマネージャーが観てくれるとよいなぁ そし... 続きをみる

  • すーつけーす

    今日はやらなきゃいけんお仕事をちゃっちゃか済ませて 後は延々引きこもり～ 眠いし体調もいまみっつなので、フィットネスは 今日もおサボりなのでございました 今日こそ･･･スーツケースを片付けねば！ ということで雑然とした中身のお片付け開始。 空になったスーツケースにはしばらく不要な 冬物をしまい、か... 続きをみる

  • 濃厚グミｉｎアポロ

    今日は忘れずに銀行へ行きました（笑） そして久々のリハビリにも行きました 背中がぴきぴきしたまま端末業務を 沢山こなしたので体裏面老体まっしぐら 電気とマッサージの後、テーピングと 針と湿布を施してもらいました・・・（－＿－；） そんなわけで夜は引きこもり。 ＭＣレッスンのクラスメイトと打ち合わせ... 続きをみる

  • ぷちさくらんぼ

    引き続きスーツケースは大胆に拡げたまま放置中（－＿－；） 今日は早起きでセミナーのお手伝いに行ってきました 司会ではないのでお気楽（そして裏方なので得意分野）です。 しかし何をしていても眠かった･･･（＊＿＊）←日常茶飯事。 夕方帰宅すると･･･マンションの前で大家さんに遭遇。 なんだか... 続きをみる

  • 現実回帰

    今日から再び普通の日々です（T_T) 昨日まで南国にいたことが嘘みたいです 今日はこの5日間で溜まった雑務に追われました 寝不足は相変わらず・・・。 お昼には会議とお食事会を兼ね、花梨糖(かりんとう)で ランチバイキングを堪能してきました。 打ち合わせも食事も･･･一緒だと時間が足りませんな。 で... 続きをみる

  • 旅支度

    実に清々しい朝でした しかし絶好調に眠いです（＊＿＊） 今日も朝から夕方まで所用で出掛け 買い物をしてからまっすぐ帰宅 やらなきゃならん事はてんこ盛りあるのですが 今一番急いで片付けなければいけないのは･･･ 明日の準備っ！！←当たり前だけど。 というのも、実は明日から5日間 現実逃避行... 続きをみる

  • めんてなんす

    ちょいとシーズン先取りの台風の影響で 夕べから強い風雨でした 電車のダイヤが乱れ、私が降り立った駅は 朝の通勤ラッシュの中、ホームへの入場制限が されていて大混雑でしたわ（＊＿＊；） 今日も雑務に追われた一日 お部屋の片付けと衣替えまで手が回らぬままでござる 今日は病院を梯子。 湿布でできた背中ぶ... 続きをみる

  • 離庵

    朝から本降りの雨でした。寒いです 今日は都内某社で朝から夕方までセミナー。 といっても司会ではなく、受付と 運営のお手伝いをしてきました。 朝からばたばたでしたが 講義が始まってしまえば落ち着きます（笑） お弁当が美味しい現場は嬉しい♪ この後7ヶ月続くセミナーなので、5時までの講義終了後は 開講... 続きをみる

  • 短時間睡眠

    鼻水鼻詰まりのせいで連日3時間未満睡眠です 体を横たえてはいるけれど･･･夕べも1時間程しか 眠れませんでした（Ｔ＿Ｔ） なのにめっちゃ具体的な夢を見ました。 バリの日本人学校で中学2年生の国語を教える先生を していました、えりくんが（￣▽￣；） 古文の文法を教えるために現代の文法を復習していて ... 続きをみる

  • 土風炉夢町小路

    今日も春らしい陽気です。 が、えりくんはどんより 頭痛、喉の痛み、猛烈なハナタレ（Ｔ＿Ｔ） しんどいなり･･･。 ハナを垂らしながらも、とある歓送迎会に行ってきました 土風炉夢町小路、入り口からして小洒落た造り 店内は更に凝っていて、江戸か京かは分かりませんが 時代劇のセットの如き情緒溢れる町並み... 続きをみる

  • 腹痛襲来

    なんだか物凄くだるいっ どうも寝不足だけが原因ではないようでお腹も痛い 今日はフィットネスでヨガをやる気満々だったのですが どうにもこうにも眠くて、時間まで1時間ほど横になろうと 最近マイブームの（？）転寝をしていたら、案の定 起きることは出来ませんでした（－＿－；） や、ちょいちょい目は覚めてい... 続きをみる

  • ヨフカシーラ

    金曜の夜に続き、夕べもうだうだと夜更かし 珍しく土日がオフだったことに油断し 二夜連続、珍獣ヨフカシーラと化したえりくんでした ヨフカシーラ、基本的にやる気レスで人畜無害ですが 頭痛や背痛や空腹が酷くなると不機嫌な顔をします そう、今日はいつもに増してやる気レスなので ぼーっと引きこもりでございま... 続きをみる

  • 都会の桜

    昨日ほどの強風ではなくなりましたがまだ寒い それでもいたるところで桜が咲き誇っています 都会のビルの谷間でも桜満開～ 本来ミスマッチなはずのオフィスビルと桜、 結構絵になるやん、と思うのは、都会慣れしたのか 私の感性がずれているのかはたまた時代なのか･･･ 今日はフィットネスクラブでヨガをしてきま... 続きをみる

  • りんごの雫

    今日は春の嵐でした。 冷たい風がめっちゃ強かったわ～（＞＿＜） 世の中は新学期、新年度。 思ったほど電車が混んでいなくてほっとしました お昼はお仕事関係の女性4人でイタ飯屋さんへ 4種類のパスタとピザをシェアしました。 やっぱり釜焼きの、しかも焼きたてのピザって 美味しいですね♪ 夜はフィットネス... 続きをみる

  • 花冷え

    冬に逆戻りですね（＞＿＜） 桜散らしの雨となったのではないかと心配です 今日は花粉症のお薬を貰いに病院へ 1ヶ月くしゃみ鼻タレ目の痒みを我慢してきましたが やっぱり楽になりたくてお薬に頼ることにしました。 そのあとリハビリ。病院の梯子です。 その後は引きこもり前提で食材を買って帰り ご飯を作りまし... 続きをみる

  • 再会は大会で

    何故か夕べは寝付きが悪く、結果的に２時間睡眠 深夜微熱が出るも朝には下がり、割と元気な一日でした。 ねむねむではありましたが、フィットネスクラブへ。 今月で退職・異動されるインストラクターにお会いできるのは 今日が最後（←私はね）。なので、お会いすることをメインに 軽～くプールで泳いでき... 続きをみる

  • 北陸王

    春本番の陽気でした オフィス街のオープンスペースに立つ桜も 今日になって一気に咲いた様子でした。 花開いてるんるんですが私の鼻はずびずびです（Ｔ＿Ｔ） 今日はとある飲み会に出席。←お花見ではござらぬ。 北陸王というお洒落な和風の居酒屋さんでした。 先付はちょこっとずつの珍味に小さなお品書... 続きをみる

  • ぱなっぷ

    夕べ、へんてこりんな夢を見ました 「変な夢～。でもおもろいから報告しよう♪」 と、夢に登場したお方に話そうと 寝ながらにして、夢を見ながらにして思っていたのですが ･･･起きた瞬間大方忘れました 登場したのは私と知り合いと･･･その知り合いの お父さんとおじいさん！←勿論存じ上げません ... 続きをみる

  • ごりごり

    寝溜めました♪ しかし背中の凝りも溜まりました ごりごりするよぅ 寝方が変なのかしら？←寝相？（－＿－；） ちょいちょい端末に向かい あとはテレビを見ながらごろごろ。 夕ご飯を作る以外は殆んど立ち上がらなかったかも とりあえず前髪を切りました ･･･失敗？（￣▽￣；）

  • ふるむーん

    今日の花粉は酷いっ 鼻のむずむずと目の痒みとくしゃみがエンドレス（Ｔ＿Ｔ） 暖かいのは嬉しいけど･･･夜は寒いし 今日は某スクールで研究成果発表＆修了式＆パーティー。 私は司会ではなく受付や雑用のお手伝いとして行って来ました。 スーツでござる 何か今日･･･眉毛太いっ（－＿－；） お昼は美味しいお... 続きをみる

  • 年度末

    宵っ張りえりくん、今日もねむねむの朝です（＊＿＊；） 雑務を済ませ、端末に向かい、それからリハビリへ。 夕べ変な格好で長時間サイト更新作業をしていたので 背中ごりごりです マッサージでだいぶ解きほぐされました･･･ 夕方になると眠くて眠くて･･･再びうだうだモードに 入りかけましたがこのサイクルは... 続きをみる

  • まいなーちぇんじ

    やっぱり疲れていたのかしら。 起きたら4時でした。夕方の 当初の予報よりもずっと雨が長引き 気温も真冬に逆戻り、更に強風と聞いたので 本日はひきこもりと決めてはいましたが こりゃー寝過ぎですね（－＿－；） せっかくなので普段なかなか手を付け難い えりくんサイトのプチリニューアルに着手。 地味～なマ... 続きをみる

  • 花梨糖

    寝不足で頭痛、肩凝りで吐き気、花粉でくしゃみ 目玉はアイボンに浸け置き、肩はカートリッジの様に交換し 気の済むまで眠りに尽きたい、そんな朝です･･･ どんより曇り空の下、某セミナー事務局一同（といっても4人）で 中華料理「花梨糖」のランチバイキングに行ってきました。 女性1000円！プラス200円... 続きをみる

  • 部分的掃除

    今日はオフだったので･･･のんびり起きてから お部屋の片付けの続きをやりました。 ･･･やるつもりでした まずお洗濯を始めたら、洗濯槽の汚れが気になり まずは洗濯機の掃除に。 ユニットバスから無理矢理引っ張ってきたシャワーで 洗濯槽を洗ったけど、それによって溜まった水は如何にして 排出するのであろ... 続きをみる

  • 九九消寒

    今日は暖か～い♪ でもコートが要らないのは日中だけ そして花粉が凄～いっ（＊＿＊；） くしゃみが止まらんです 折角暖かい昼間に端末業務。 夕方100円ショップに買い物へ。 全く進んでいないお部屋改造にちょろっと手を付けました。 なんせ収納の少ないお部屋なので･･･ 少しのスペースも収納として活用し... 続きをみる

  • いちごたると

    啓蟄だというのに冬に逆戻りの冷え方でした おひな祭り、特に何もしないまま過ごしたので 遅まきながら今日はちらし寿司にしました。 マグロとアボカドのトッピングが美味しかったわ☆ デザートは苺タルト（買ってきた）でござる 満腹になった後はジャグジーへ 先に温もってから1時間のヨガをやってきました。 そ... 続きをみる

  • ロイヒつぼ膏

    今日は端末雑務を片付けてから不動産屋へ。 マンションの賃貸契約を更新してきました 4年に一度のはずがしょっちゅう開催されている様に 思えるオリンピック以上に、更に頻繁に思えるのが お部屋の更新ですわ 毎年更新している気がするぞよ（－＿－；） で、リハビリに行くタイミングは逃しました（．．） が、先... 続きをみる

  • ハワイ土産

    今日は確定申告の書類を作りました。 あ～すっきり♪ これをいつまでも抱えていたくないんですよね 冷たい風の中、外出途中に申告書類を投函しようと 思っていたのに･･･忘れて持ち帰る（￣□￣；） あ～もうっ（＞＿＜） 帰宅したら宅急便で弟からハワイ土産が リクエスト通りのパイナップルクッキーなり これ... 続きをみる

  • 物忘れクイーン

    やっぱり疲れていたのかしら？ 夕べはめっちゃ眠いのに寝つきが悪く その分今日は午後まで爆睡。 眠気は取れたけど背中は痛いです 今日は大荒れのお天気と予報されていたので 昨日のうちに食材も買い込んで引きこもり。 今日は一歩も外に出ませんでした。 夕飯はその食材でスープを作る。 作り始めてから気付いた... 続きをみる

  • 初ヨガ

    朝、外に出たときはあまり暖かさを感じませんでしたが やっぱり昨日までよりは暖かい一日だったようで しかし今朝は山手線の遅れと大混雑に出くわし 最悪のスタートでした やーあれにはくたびれた 夕べは早目に就寝したものの今日もねむねむ。 なんでしょうね、ちょっと早い春眠 でも今日はフィットネスクラブで久... 続きをみる

  • 初プール

    諸々の事情で3時間睡眠です 気を抜くと何処ででも眠りに落ちそうです 今日は端末と睨めっこの日 しかし猛烈な睡魔と背痛が作業の進行を遅らせます（＞＿＜） 更に、寝不足になると首や背中の痛みが 一気に酷くなるのは何故かしら･･･ どうにもこうにも眠かったけど 今日こそ泳ぐ、という強い意志（半分意地）の... 続きをみる

  • れもんぱうんど

    朝起きたらまずヒーターの前でしばし不動。 寒いですねぇ（＞＿＜） どんより＆雨降りな一日でしたが 外出したのはどんよりな時だけだったので 雨に濡れずにすみました。←傘不携帯。 日中の業務が予定より時間を食い 夕方以降はなんとなくうだうだモードに。 自分で焼いたパウンドケーキを食す 手前味... 続きをみる

  • 大掃除半ば

    今日はオフです。 やけに寒いと思って窓を開けてみたら 外はまた雪ですかっ（￣○￣；） よし、今日は一歩も外に出ないじょ でも大仕事があります。 はい、季節外れですが大掃除です とりあえず玄関の物入れと廊下。 実に狭い範囲ですが時間がかかったわ 冷蔵庫を動かしたら･･･重かった＆ 裏が埃だらけ＆床は... 続きをみる

  • オイル流出

    今日は朝から端末業務。 珍しくワードと格闘。 ほんっとワードって私の言うこと聞いてくれないです 夕方は定期的な用事で新宿へ その後急いで地元に戻り病院でリハビリ そのまま家には帰らずフィットネスクラブ近くで ちょっとしたお買い物を済ませジャグジーで ぬくぬくしてきました 地味に移動が多かったわ 帰... 続きをみる

  • 大雪

    夕べは病院で貰ったお薬を飲み終えたので 市販の咳止め薬を飲んで就寝しました。 朝、外を歩く人の･･･雪を踏みしめる音で 眠りから覚めました。 やはり降ったか、というか積もったか 迷わず爆睡続行 鼻タレは治らんものの13時間の睡眠♪ とりあえず寝とかんとね。 午後までたっぷり寝て起きた後も引きこもり... 続きをみる

  • 咳疲労

    今朝も大汗かいて解熱の後の目覚め 気持ち良いんだか悪いんだか･･･悪い（－＿－；） 今日はまた司会台本を確認したり 来週のレッスンの課題をやったり。 でも必要以上のお出掛けは無し。 やることもやりたいことも多いけど 咳が止まんわ外は寒いわで 身動きが取れないので 部屋でひたすらお菓子を食べながら ... 続きをみる

  • やれやれ

    夕べは死闘を繰り広げました、 狭いベッドの上で独り、熱と（－＿－；） 首に冷えぴた貼っておでこに濡れタオルを乗せて 暖かくして寝たものの、止まらぬ鼻水といつにない 猛烈な頭痛で眠れませんでした 熱は大したことなかったのでこんな酷い頭痛に 襲われるとは予想外（＞＿＜） 仕方なく夜中起きだして、夕飯後... 続きをみる

  • 今更発熱

    夕べも何度か鼻詰まりで息苦しくて 夜中に目が覚めてしまいましたが それでも２夜連続で10時間の睡眠をとりました。 朝起きてみたら声は出るようになっていたので まずまずだな、と思いつつも、鼻タレのお薬が 効かないので変えてもらうべく病院へ 診察とリハビリを受けてお薬を貰いました 変な漢方薬が増えたっ... 続きをみる

  • なんもせん

    何もしない一日でした（．．） 10時間睡眠のおかげで喉がまだ腫れて痛いものの 酷くはなっておらず、一応声のかすれは治りました。 しかし鼻タレが尋常じゃない（＞＿＜） そして背痛が酷いっ というわけで相変わらず熱は低いけどだるいっす うだうだ･･･。 今日は声を出す練習は無理なりね のど飴が欲しいよ... 続きをみる

  • イルムスバスセット

    13時間爆睡しました 途中目を覚ましたのは、お友達からのメールで 外が雪降りだと知ったその時だけ かなり寒かったようですね。 なので躊躇わずに引きこもり。 一歩も外に出ませんでした。 薬が効いている間は多少楽になりますが やっぱり喉の腫れと鼻タレと背痛が辛い･･･ 引きこもるべくして引きこもりデイ... 続きをみる

  • 初雪

    今日も寒かったですね（＞＿＜） 冷たい風が脳みそに沁みて頭が痛いです そして鼻タレ＆鼻詰まり。 寒いところでは垂れるし乾燥したところでは詰まるし そのせいで頭が余計にぼーっとして 熱は相変わらず５度台なのに熱っぽく感じて だるだるでした。 もこもこに厚着をして美容院へ 整髪して参りました～。 その... 続きをみる

  • 晩白柚

    風が冷たかったです･･･ マスクは風邪予防だけでなく顔の防寒です（笑） 今日は事務作業をしてからリハビリへ 寒さで背中が凝り固まっていますわ（Ｔ＿Ｔ） 本日の成果は爪のお手入れ 磨くだけ･･･のはずがベースコートを塗り ベースコートだけ･･･のはずが色を塗り １色だけ･･･のはずがアクセントを加え... 続きをみる

  • 居座り型寒気

    夕べは結局端末作業を遅くまでやっていましたが 画面を見ていると気持ち悪くなるほど眠くなったので 作業半ばにしてぱたり・・・ そのままお昼まで寝てしまいました 夕べのお天気予報では、今朝はこの冬一番の冷え込みを更新！ とのことだったのに、大してそう感じない・・・と思ったら またもやホットカーペットを... 続きをみる

  • 激写

    昨日に続き今日も沢山眠りました でも寝すぎないように無理矢理午前中に起床。 すぐにエネルギー切れでお昼寝。 1時間で起きてオクラのお味噌汁と ちらし寿司を作りエネルギー補給 それから漸くジャグジーへ で、後は寝るだけ。 って･･･お部屋はいつ片付くんじゃ？（￣▽￣；） 先日の東武博物館で頂きました... 続きをみる

  • 岡山土産

    元旦から昨日までは怒涛の日々でした いや、やってることは大したことないんですけどね。 移動が多くて旅疲れのようになってしまいました 今日は初リハビリ～。 寒いし移動が多いし力仕事もあったので 首と背中がかなりカチコチでした 電気とマッサージでちょっとだけ楽になったわ。 そして帰りに携帯電話屋さんへ... 続きをみる

  • ゴーフル

    今日も寒いなり。足が冷えるぅ･･･ 銀行を梯子して某所に年末のご挨拶をしに行って 帰宅後はホットカーペットに張り付いてテレビを見て･･･ 寒さ＆睡魔と葛藤しながらもフィットネスへ。 アクアビクスをしてきました。 なんだか結構疲れちゃったわ ジャグジーでのんびりしすぎて退出したのは 閉館時間ジャスト... 続きをみる

  • フライドチキン

    夜更かし続きでねむねむでござる（＊＿＊） お日様が出なかったせいで随分冷え込みましたね 今日は寒気の中、お仕事の用事で品川に行ってきました。 中々嬉しいお話になりそうなので良かったわ♪ クリスマスムードもピークを終え、夕方前のケンタッキーは 比較的空いていました。普段は鶏肉料理を 極力自粛していま... 続きをみる

  • 三連休

    実は久し振りに世間の暦通りの3連休でした。 結果的に。 なので夜行性えりくんはいけないと思いつつも ついつい夜型･･･深夜型が進行してしまいます 夕べも結局まったりまったり親友と夜更かし 眠いっす（＊＿＊）←自業自得。 爽やかに晴れましたが風ぴゅーぴゅーの一日でした（＞＿＜） 今日はまた... 続きをみる

  • 私的フルメイク

    熱はないんです、昨日も今日も。 でも鼻詰まりが鼻垂れに変わり 引き続き今日も頭が重い感じ 午前中はだらだらと時間を浪費してしまいました。 今日は来年度のタレント年鑑用プロモ写真撮影 書類審査は全てこの写真がスタートとなるので 実はめっちゃ重要な写真です。 が、いつも苦戦するんですよね（＞＿＜） で... 続きをみる

  • 神楽坂女声合唱団

    最近寒くて脳みその働きがイマイチです（－＿－；） 今日はMCレッスンの恩田睦子先生にお声掛け頂き 水天宮前にあるロイヤルパークホテルに行ってきました 神楽坂女声合唱団クリスマスチャリティーショーの 受付のお手伝いでございます。 この合唱団、各界の第一線でご活躍されている 女性ばかりで構成された合唱... 続きをみる

  • コナンダブルヘッダー

    今日は一段と冷え込みました。 ワタクシの体調も冷え込みました 朝からしんどい･･･（＞＿＜） 用事を済ませて病院でリハビリして 名探偵コナンを見た後、更にドラマの 名探偵コナンも見ちゃいました（＾＿＾；） ジャグジーは腹痛とコナンのせいでお預け。 コナンは楽しかったけど腹痛で不機嫌。 ふくれっ面な... 続きをみる

  • 毒素排泄

    今日は爽やかに晴れましたが朝晩は風が強く 虎落笛が聞えそうな夜でした。 今日も病院→雑務→フィットネスです。 ホットカーペットの上で転寝をしてしまい 危うく遅刻しそうになりましたが 今日はフィットネスで「Ｌａフットキュア」に 久々の参加。 自分の足をよーく観察しながらツボを押し... 続きをみる

  • 二級認定証

    めっちゃ冷えましたね 朝は冷たい雨でした リハビリへ行って沢山マッサージをしてもらってから 雑務開始。（雨のせいか病院は空いていた♪） 仕事で使う資料をマネージャーから受け取り 端末業務を済ませ、雨上がりの道を帰宅。 雨の後も寒いままでしたなぁ。 帰宅すると郵便物が 10月にリベンジ受験した日本語... 続きをみる

  • 類似品？

    夕べは3時半に寝て今朝は9時半起き。 だいぶ昼型に戻ってきたじょ。 しかし今朝は寒かったっ 部屋の中が冷蔵庫みたいなり（＞＿＜） 落ち込むこと、苛々なことって何故かいつも 立て続けにやってくるのよねっ 胃に穴が開きそうになりながらも 雑務だけはこなしましたが 最近端末に向かう時間が長いせいか寒いせ... 続きをみる

  • 企画進行中

    4時半に寝て5時半に起きました 睡眠時間は1時間 ではありません。13時間です あまりの眠さに起きれませんでした（－＿－；） 夕方に起きてご飯を作り朝ごはん兼夕ごはん それから後はひたすら端末と睨めっこ 今日やったことといえば･･･ 次の土曜日に向けての準備だけです。 主に連絡業務で終わってしまっ... 続きをみる

  • カット

    夕べの就寝時刻は多分2時過ぎ･･･ しょっぱなから目標達成ならず 今日は都内縦断のため珍しくバスに乗りました 最近やっと前払いのバスに慣れてきたけど 知らない路線ってどきどきします。←田舎者。 ちょっと前、母上に「そのぼさぼさの髪の毛 どうにかならないの？」と言われ･･･ 自分でも鬱陶し... 続きをみる

  • 就寝時刻改善計画

    うーん、気付けばまた夜型＆寝不足が慢性化しています。 忙しくないのにぃ･･･よろしくないのぅ（＞＿＜） しかも最近お菓子食べ過ぎだわ。←調子に乗った。 今あるお菓子を食べ終わったら少し控えよう。←すぐやめとけ。 さて、今日は端末作業をして銀行や郵便局に行って ･･･最後に病院へ... 続きをみる

  • 妖怪喰っちゃ寝

    久々に現れました、「妖怪喰っちゃ寝」。（←ワタクシ。） 12時間睡眠して漸く起床。 空腹に気付くも食材がない･･･ みかんとサラダ煎餅とドライマンゴーとふ菓子を食す。 外はとても暖かくなったそうですが えりくんのお部屋は冷え冷え お洋服の片付けや洗濯、端末作業等 やりたいことはテンコ盛り... 続きをみる

  • 庶民のお買い物

    昨日に続き絶好の行楽日和になりました 今日はオフの割には早起きです。 初めて行くショッピングモールにお買い物へ 到着した時点で既にねむねむ（＊＿＊；） しかもここ数日空気が乾燥しているので コンタクトの目玉がしぱしぱします。 でも折角朝から出掛けたので、目的の物を求めて てくてく歩き回りました。合... 続きをみる

  • 使い捨てカイロ

    今日もお腹が痛い･･･でも思ったほど外は寒くない♪ なので防寒かつ軽装で外出しました（笑） お腹には使い捨てカイロ。冬の必需品。 でも9月下旬には既に、早朝深夜のロケでは 使ってたりなんかします･･･（＾＿＾；） レンジでチンして温められるカイロと お馴染みの使い捨てカイロの数々･･･ 冷え性全開... 続きをみる

  • 冬物到着

    今朝も抜群に冷え込みましたね。 これからまだまだ寒くなるだなんて･･･ 夏女えりくん、冬を越せるか！？ 今日はお腹が痛くて痛くて痛くて。 頭痛やら貧血やら絶不調だったので 病院と雑務を済ませた後はひきこもりです。 とりあえず先日実家から送った冬物宅急便は無事 受け取れたので、今日の仕事はこれで完了... 続きをみる

  • スーツケロロ

    今日も小春日和でした ここのところ毎週、水曜日が良いお天気な気がします。 今日は長々とパソコンに向かった後、用があって新宿へ。 用事が済んでから、しばしマクドナルドで時間つぶし。 カロリーを気にしつつもケロロ軍曹ゲット♪ な、何故スーツ？（＠＿＠；） 何処へ行く？何をする？ そしてこの後カロリーを... 続きをみる

  • ぶどうジュース

    転寝なら出来るのにちゃんと寝ようとすると 相変わらず寝つきが悪いです･･･。 今朝もねむねむなり（＊＿＊） でも外は気持ちのよい秋晴れ～。 でも昼間は地味～に事務作業（．．） 夕方は病院でごりごりマッサージしてもらってきました。 で、前回使い切らんかった白菜がまだ残っているので 今日も白菜と玉葱と... 続きをみる

  • ドロロ兵長

    朝から晩まで冷たい雨降りで残念な一日でした といっても傘も要らんくらいの弱雨なんですけどね。 寒くてお出掛けは無理じゃ（＞＿＜） 午前中はリハビリへ その後、書き物をするためにマックへ。 自宅のテーブルが狭いし（物を置き過ぎ） 脚を伸ばせなくて姿勢が辛くなるので （テーブルの下にも物を置きすぎ） ... 続きをみる

  • 中掃除

    爽やかな陽気でした 毎週のようにお友達と 「お出掛けしたいですねぇ」 と言いつつ 「ドライブ日和でしたねぇ」 で終わる･･･くすん 今日は某事務所でお掃除のお手伝いをしました。 まだ大掃除ではなく･･･中掃除くらい。 私は蛍光灯担当。←絶対身長で決められた。 マスクも何も持っていなかった... 続きをみる

  • うなぱい

    今日は寒かったですね･･･ 早速ホットカーペットのスイッチオン！ ぬくぬく･･･（≧▽≦） やっぱり沢山歩くと膝が痛くなります。 なので今日は病院でリハビリを受けてきました。 すっかり常連･･･ 早く全ての痛みから解放されたいわ（＞＿＜） 話は変わりますが･･･ えりくんが2歳まで過ごしたのは浜松... 続きをみる

  • 急遽連休

    昨日に続き今日もオフ、急遽連休となりました。 夕べの就寝は午前5時･･･つまり今朝（笑） でも今日はお昼には起き、引きこもりつつも ようやくホットカーペットを出しました！！ やはり絨毯を敷いただけで暖かさが全く違います。 これで凍えずに部屋で過ごせます（＾＿＾；） しかしホットカーペット＆温風ヒー... 続きをみる

diary【H17-20】（ムラゴンブログ全体）