菱花苑

朝から暖かくて穏やかなお天気
急遽コートを春物にしました♪

今日は某企業向けセミナーでの司会でした
いつになくゆとりある現場でしたが
たまに司会中に息を吸い忘れて物凄く焦ります
特に難しいことを話してるわけではないのに
そしてただでさえ息が続かないのに
何故呼吸を忘れるんかいな（－＿－；）

小難しい講義は滞りなく終わり、片付け後は
女性スタッフ陣でランチへ。
中華料理菱花苑のレディスランチを頂きました♪
メイン（私は牛肉炒め）とお粥のセットなり

胃に優しく美味しかった～。
デザートが2種類というのも女性には嬉しいです。
あ、ダイエットは来週からですからねっ（￣▽￣；）

帰宅と同時にお友達からメールが
ちょうどタイミングが合ったので久し振りに会うことに☆
最寄り駅で待ち合わせて飲みに行きました～

共通の話題は多いのに色んな意味で程よい距離、
そのせいか何でも話せて実に楽しく過ごせるお友達
猛烈な眠気を我慢してまで日が変わるまで
飲んじゃいました
またゆっくり遊びましょうねん

うーん、それにしても寝不足（＊＿＊）