長距離練習

今朝も鼻詰まりで目覚めたものの
久々に6時間超ぐっすり眠れた気がします♪

今日はお昼過ぎからフィットネスクラブへ行ってきました。
長距離水泳向けの練習会ということで
普段は行かない昼間の時間帯にプールへ。

いつもの癖で監視のコーチに
「こんばんは！」と言ってしまいました（＾＿＾；）
言われたコーチも一瞬「？」な表情でしたわ

昼間のプールは窓から差し込む日差しで明る～い
水中も透明度が高く感じられ、夜よりも綺麗に思える
プール（苦笑）で泳ぐのはめっちゃ気持ち良いっ

内容的にも「長く綺麗にゆっくり」泳ぐことが
メインだったのでマイペースに気持ちよく泳げました。

うーん、いいなぁ☆

トータルで１５００ｍくらいは泳いだでしょうか。
普段完全スプリンターで２５ｍか５０ｍしか泳がない私には
２００ｍ以上を泳ぐときのペース配分が一切出来ませんが
マイペースに泳ぐ分には気持ちよかったです♪
それでもせいぜい４００ｍまでですかねぇ･･･。
それを超えるとやはりスタミナ不足が襲ってきそうです（．．）

時間さえあれば長距離ものんびり練習していきたいですな

練習後はジャグジーでゆっくりしてきました

帰り際、ロングスカートを着ている私を見たＮコーチが
「長いスカート暑くないですか？」と聞いてきましたが･･･
夏用で生地も薄いし･･･スカートってすーすーです、
めっちゃ風通しが良くて涼しいですよっ（￣▽￣；）
是非一度試してみてください（笑）

クラブを出ると･･･まだ明るくて暖か～い＼（＾０＾）／
なんだかとっても爽やかな気分なり

こちらは２０日に日本マスターズの会場で購入した
大会キャップ、そして新しいゴーグル其の弐

先日Ｎコーチのお勧めでサイバーチックなゴーグルを
購入した際、これも良さそう♪と気になっていたもの。
今日初めて使ってみましたがかなり良き感じでした

赤いのが欲しかったのじゃ
るん♪