wanofu.

物凄く眠いです、相変わらず。

今日は明日のセミナー準備。私が司会を担当する
セミナーの準備は昨日完了しましたが、もう一つ
同時開催されるビジネススクールの準備もお手伝い。

そしてお昼は女子3名でwanofu.のランチコースに
行ってきました～。連れて行ってくれた方が
「私が食べたかったからいいのよ」とご馳走してくれました
お洒落で上品で美味しかった～（≧▽≦）
前菜

これは季節野菜のテリーヌ仕立て

手前の牛蒡ソースを付けて食べます。
変わった和サラダでしたわ。

メインは大山地鶏の岩塩焼き柚子胡椒添え。
これがまためっちゃ美味しかった～。
お刺身もデザートも付いて大満足でした
ご馳走様でしたｍ（＿＿）ｍ

眠い眠い午後は明日のセミナーの打ち合わせ。
眠いながらも頑張った（笑）

帰りは今日もフィットネスのプールへ
夕方早い時間は空いています。
というか、忘年会シーズンだからなのかもしれません。

今日ものんびりのんびり、4種目織り交ぜ1000m泳いで
あがりました。勿論最後は100m個人メドレー。
ひとりの時も、ひとり1個メ同好会継続中です

明日は年内最後のセミナー。
5時半起きで行って参りま～す