左おでこ

体調最悪です

昨日の深夜から体調は悪かったし寝不足ですが
朝起きてみたら久しぶりに腰痛が酷いっ

なんで急に腰が（＞＿＜）
背中も痛いし･･･よっぽど変な寝方したのかしら
不毛な寝不足が影響しているからかしら･･･

明日のセミナーの打合せと準備をした後、夕方は病院へ

歩くのがしんどいくらいの腰痛だったたので久々のリハビリです。
どうなることかと思いましたが･･･
意外にも、いつもの電気治療とマッサージで劇的に回復

折角なのでお風呂だけでもクラブに行こうと思いましたが
病院を出た途端大雨にっ

傘は持っていましたが面倒くさくなって直接お家に帰りました

最近、泳ぐ時にキャップをかぶると左のおでこに痛みを感じ
「なんかおでこ痛いんだよね～」と言うと、「青あざ出来てるよ！」
なんてことが何度かありました（－＿－；）
おでこなんてぶつけるようなことないのに
何故青あざやたんこぶが出来ているのかめちゃめちゃ謎

それが先日の明け方、判明しました

寝返りを打つ為、左を向いて寝ているところから右側へ
大きく振りかぶってごろんっ！となった瞬間、
壁に打ち付けてある小物置き用の棚にがごんっ（￣Ｏ￣；）

そう、お洒落で便利～と思っていた壁掛けの棚の角に
寝返りの勢いのままおでこを激突させていたのです

はい、この姿勢から～向こう側への寝返り

で、左向きになる際に左おでこをぶつけていたわけですわ

痣になるほどぶつけても起きなかったとは･･･（－＿－；）