タモン湾オーシャンスイム完泳証

深夜、不測の事態が生じ、一時はどうなることかと
心配しながら朝を迎えましたが・・・結果的には大丈夫そう
頼りになる弟が居て本当に良かった・・・
取り敢えず、皆まずは健康第一で、って感じです

と言いつつも、朝起きたら・・・やっぱりまだ膝が腫れています
重労働はしなくて済むように周囲の方々が気遣ってくれた
イベント2日間でしたが、やっぱり歩き回り立ちっ放しですもんね。
いつもより沢山足を使ったのでやっぱり故障中の膝には
負担だったのかもしれません

湿布とサポーターでセミナー準備に行ってきました。
今日から移転先の新しいビルに出勤です。

乗換えが増えて面倒ですがかかる時間は思ったほど増えず
ビル自体がコンパクトになりましたが、フロアが上の方になったので
エレベーターで今までよりも時間がかかります。

そして全く勝手が違うし慣れないしで、無駄に歩き回ることの多い
一日になってしまいました（＞＿＜）
慣れるまで暫くかかりそうな気がします

荷物の整理で力仕事が多いし・・・膝の回復も遅くなりそうな予感

帰りはまず病院へ！と思いましたが・・・膝が痛くて歩くのが遅い上
まだ新しい経路の乗換えに慣れていないので時間がかかり
病院には間に合いませんでした

なのでクラブでゆっくりお風呂に入ってきました
膝はお湯に入れずアイシングしておきました

出来るだけ労わって早く治さねば

さて、こちらはすっかり忘れていましたが、
タモン湾オーシャンスイム大会の完泳証です

今年から年齢区分別上位3位には順位が入るようになりました

タイムが去年より5分も遅くなっているのは・・・
恐らく実際に泳いだ距離が長いからっ
しかも自分が蛇行した、とか以前にコースが長いからっ！

大会委員長（？）のダン氏が認めた距離なので間違いないでしょう（爆笑）
3400～3500mはあった！！ってことで